بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا خواتي ..
لأن جمال بشرتك ونضارتها هي سر أنوثتك الطاغية وعنوان هام لإبراز تألقك بين الجميع ، ينصحك خبراء التجميل بضرورة عمل حمامات طبيعية لجسمك ولبشرتك للعناية بها وللحفاظ على نضارتها وحيويتها الدائمة .
ولتكوني رائعة ومميزة نقدم لكِ اليوم طريقة الحمام المغربي وفوائده العديدة يحويه لبشرتك ولجسمك ، مع العلم أن الحمام التركي هدفه الأساسي الاسترخاء والراحة التامة لجسدك
الحمّام المغربي تقليد منتشر في منطقتَي شمال أفريقيا والشرق الأوسط. كما يُعرف بأنّه من الطقوس التي لا بدّ من القيام بها قبل أن تتزوج الفتاة. فهو يشكّل منتجاً مهمّاً لتنظيف وتبييض وتنعيم البشرة، كما يساعد على الاسترخاء وعلى تنشيط الدورة الدموية والأوردة والمفاصل في الجسم. كما أنّه يخفّف من آلام الجسم والضغط والتوتّر
خطوات الحمام المغربي
يختلف الحمّام المغربي في الأنماط والإعدادات. وعادةً ما يكون في غرفة حمّام تشبه الحمّام العادي، والفرق الوحيد هو وجود أنبوب للبخار، وبدلاً من الحوض، مقاعد من السيراميك مخصّصة للزبائن ليستلقوا عليها. الحمّام المغربي يكون في غرفة كبيرة حيث يمكن لشخصين الجلوس فيها. هذه الغرفة تكون دائماً رطبة ودافئة، حتى لو لم تكن الأنابيب تعمل، كما أنّها مظلمة قليلاً، لتجعلك تشعرين بالاسترخاء
.
عند دخول السيدة الحمّام بلباس البحر، تبدأ أنابيب البخار بالعمل، وعندما يمتلئ الحمّام كاملاً بالبخار، تبقى في هذا الجو لنحو 10 دقائق.
بعدها تعمد الاختصاصيّة إلى توزيع الصابون الأسود المغربي على مختلف أجزاء الجسم، ويُترك مدّة 10 دقائق، داخل حمّام البخار، تكون فيه السيّدة مستلقية على مقاعد السيراميك، في انتظار تفاعل المواد على جسمها وفتح المسامات، لتبدأ عمليّة تنقية الجسم وتنظيفه.
ثم يُغسل الجسم بالماء ويُستخدم مسحوق آخر هو المسحوق الأبيض الإيراني لتبييض الجلد. يبقى مسحوق التبييض على الجلد نحو 5 إلى 10 دقائق، اعتماداً على حساسيّة ولون الجلد، ثم يُغسل الجسم. بعدها، تتمّ تنقية الجلد بواسطة ليفة خاصّة، بدءاً من القدمين وصولاً إلى الجزء العلوي من الجسم؛ على أنّ التقشير يعمل على إزالة الجلد الميت والأوساخ الأخرى من الجسم. أخيراً، تستحمّ السيّدة، مرّة أخرى، بصابون تبييض خاصّ، بعدها يتمّ استخدام جلّ استحمام لمنح البشرة الليونة والرائحة الزكيّة.
بعد الانتهاء من الحمّام، تأتي الخطوة التالية، وهي تدليك الاسترخاء الذي يستمرّ قرابة الـ20 دقيقة، وهو مهمّ للغاية، إذ يعطي شعوراً بالتجدّد والسكينة.
يستغرق الحمّام المغربي 40 دقيقة بالإجمال، والتدليك حوالي 35-40 أخرى. ويُنصح بممارسة هذا الطقس التجميلي مرّتين في الشهر.
فوائد الحمّام المغربي
للحمام المغربي الكثير من الفوائد فهو يساعد الجسم على التخلّص من السموم والماء الزائد وفي إنقاص الوزن. كما أن حمّام البخار يساعد على تهدئة الأعصاب، والحفاظ على بشرة نضرة وجسم صحّي.
ورغم فوائده إلا ان المبالغة في استخدام الحمّام المغربي يسبّب الجفاف لبشرتك ويفقدها الزيوت الطبيعيّة ويؤدّي إلى ترهّلها. إليك أبرز فوائد ومضار الحمام المغربي.
فوائد الحمّام المغربي
يساعد الحمّام المغربي في الحفاظ على صحّة ممتازة من الخارج والداخل، وذلك لِما له من تأثير على عمل خلايا الجسم وتجدّدها. ومن فوائده العديدة:
- إزالة الخلايا الميتة عن البشرة.
- التخلّص من الماء الزائد في الجسم.
- المساهمة في عمليّة إنقاص الوزن.
- إذابة الشحوم المترسّبة على المفاصل.
- تنشيط الدورة الدمويّة.
- تأخير ظهور التجاعيد.
- المحافظة على نضارة البشرة وتوحيد لونها.
- زيادة كفاءة الأداء والتركيز في العمل.
مضارّ الحمّام المغربي
للحمّام المغربي مضارّ يجهلها الكثيرون، فإقبال البعض على حمّام البخار بشكل متكرّر، وفي أوقات زمنيّة متقاربة، من أجل الحصول على نتائج سريعة، قد يسبّب العديد من المشاكل، خصوصاً لدى الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم. كما أنّ التعرّض المكثّف للماء الحارّ له نتائج عكسيّة على البشرة، منها:
- جفاف وتشقّق البشرة.
- فقدان الزيوت الطبيعيّة التي نحصل عليها من أجسامنا.
ـ فقدان البشرة لنضارتها.
ـ سرعة تهيّج البشرة.
ـ ترهّل كثيف نتيجة المبالغة في تدليك البشرة.
- قتل الخلايا النشطة التي تتكون كلّ 15 يوماً.
